Las enfermedades mentales son muy comunes. También son ampliamente incomprendidas. Las personas con enfermedades mentales a menudo son estigmatizadas por otros que creen que es una entidad infrecuente. La verdad es que la enfermedad mental puede ocurrir en cualquier persona.
Ármate con los hechos y utiliza estos conocimientos para educar a otros y llegar a quienes conoces que padecen una enfermedad mental. La comprensión y el apoyo son poderosas, y pueden marcar una verdadera diferencia en la vida de una persona que los necesite.
Mito: No hay esperanza para las personas con enfermedades mentales.
Realidad: Ahora hay más tratamientos, servicios y sistemas de apoyo de la comunidad que nunca antes, y servicios se encuentran en la etapa de desarrollo. Muchas personas con enfermedades mentales conducen una vida activa y productiva.
Mito: No puedo hacer nada por una persona que padece una enfermedad mental.
Realidad: Usted puede hacer mucho, empezando por la forma de actuar y hablar. Usted puede crear un entorno que se basa en las fortalezas de las personas y promueve la comprensión. Por ejemplo:
No etiquetar personas con palabras como "loco", "wacko" o "lunático" o llamarlo por su diagnóstico. En lugar de decir que alguien es "un esquizofrénico", dicen que él o ella "padece de esquizofrenia". No digas "una persona esquizofrénica," decir "una persona con esquizofrenia." Recuerda que es importante hacer una distinción entre la persona y la enfermedad.
Aprenda los hechos sobre la salud mental y compártalo con otros, especialmente si oye algo que no es cierto.
Trate a las personas con enfermedades mentales con respeto y dignidad, como lo haría con cualquier otra persona.
Respeta los derechos de las personas con enfermedades mentales y no discrimine en contra de ellos en cuanto a proveer ayuda para vivienda, el empleo, o la educación. Al igual que otras personas con discapacidades, las personas con problemas de salud mental están protegidas por leyes federales y estatales.
Mito: Las personas con enfermedad mental son violentas e imprevisibles.
Realidad: En realidad, la gran mayoría de las personas con condiciones de salud mental no son más violentas que nadie. Las personas con enfermedades mentales son mucho más propensas a ser víctimas de otras personas. Usted probablemente conozca a alguien con una enfermedad mental y ni siquiera se da cuenta.
Mito: Las enfermedades mentales no me afectan a mí.
Realidad: Las enfermedades mentales son sorprendentemente comunes y afectan a casi todas las familias en América. Las enfermedades mentales no discriminan de manera que pueden afectar a cualquier persona.
Mito: La enfermedad mental es el mismo que retardación mental.
Realidad: Estas condiciones son diferentes. Retardación mental se caracteriza por limitaciones en el funcionamiento intelectual y dificultades con ciertas habilidades de la vida diaria. En contraste, el funcionamiento intelectual en las personas con enfermedades mentales, las condiciones de salud que causan los cambios en el pensamiento, el estado de ánimo y el comportamiento de una persona, varia tanto como en la población en general.
Mito: Las enfermedades mentales son causadas por una debilidad de carácter.
Realidad: Las enfermedades mentales son producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales. Influencias sociales, como la pérdida de un ser querido o un trabajo, también pueden contribuir al desarrollo de diversos problemas de salud mental.
Mito: Las personas con enfermedades mentales no pueden tolerar el estrés de un empleo.
Realidad: Todos los empleos son estresantes hasta cierto punto. Toda persona es más productiva cuando hay una buena correlación entre las necesidades del empleado y las condiciones de trabajo, tenga o no tenga el trabajador un problema de salud mental.
Mito: Las personas con necesidades de salud mental, incluso aquellos que se han recuperado, tienden a ser trabajadores de segunda clase.
Realidad: Los patronos que han empleado a personas con enfermedades mentales informan sobre la buena asistencia y puntualidad, así como la motivación, un buen trabajo y de empleo y tienen una tendencia de ejecutoria superior a los demás empleados. Los estudios realizados por el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) y la Alianza Nacional para los Enfermos Mentales (NAMI) muestran que no hay diferencias en la productividad cuando se comparan las personas con enfermedades mentales con otros empleados. (Salud Mental: Un Informe del Cirujano General, 1999)
Mito: Una vez que una persona desarrolla enfermedad mental nunca se recupera.
Realidad: Los estudios muestran que la mayoría de las personas con enfermedades mentales mejoran, y muchos se recuperan completamente. La recuperación se refiere al proceso en el que las personas son capaces de vivir, trabajar, aprender y participar plenamente en sus comunidades. Para algunas personas, la recuperación es la capacidad de vivir una vida satisfactoria y productiva. Para otros, la recuperación implica la reducción o remisión completa de los síntomas. La ciencia ha demostrado que la esperanza juega un papel integral en la recuperación de un individuo.
Mito: la terapia y sistemas de auto-ayuda son una pérdida de tiempo. ¿Por qué molestarse cuando se puede simplemente tomar una píldora?
Realidad: El tratamiento varía dependiendo del individuo. Muchas personas trabajan con terapeutas, consejeros, amigos, psicólogos, psiquiatras, enfermeros y trabajadores sociales durante el proceso de recuperación. También usan estrategias de autoayuda y apoyo a la comunidad. A menudo se combinan con algunos de los medicamentos más avanzados disponibles.
Mito: Los niños no sufren enfermedades mentales. Sus acciones son sólo el producto de una mala crianza.
Realidad: Un informe de la Presidencia de la Comisión de Nueva Libertad de Salud Mental mostró que en un año dado de cinco a nueve por ciento de los niños experimentan trastornos emocionales graves. Al igual que en los adultos las enfermedades mentales, son clínicamente diagnosticables como condiciones de salud que son producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Mito: Los niños se comportan mal en la escuela sólo para llamar la atención.
Realidad: los problemas de conducta pueden ser síntomas de un problema emocional, de comportamiento o problemas mentales. Estos niños pueden tener éxito en la escuela con la debida comprensión, atención, y servicios preventivos de la salud mental
English version
Mental Illness: Myths and Facts
Mental illnesses are very common. They are also widely misunderstood. People with mental illnesses are frequently stigmatized by others who think it's an uncommon condition. The truth is mental illness can happen to anybody.
Arm yourself with the facts, and then use your knowledge to educate others and reach out to those around you with mental illness. Understanding and support are powerful, and they can make a real difference in the life of a person who needs them.
Myth: There's no hope for people with mental illnesses.
Fact: There are more treatments, services, and community support systems than ever before, and more are in the works. People with mental illnesses lead active, productive lives.
Myth: I can't do anything for a person with mental illness.
Fact: You can do a lot, starting with how you act and speak. You can create an environment that builds on people's strengths and promotes understanding. For example:
Don't label people with words like "crazy," "wacko," or "loony" or define them by their diagnosis. Instead of saying someone is "a schizophrenic," say he or she "has schizophrenia." Don't say "a schizophrenic person," say "a person with schizophrenia." This is called "people-first" language, and it's important to make a distinction between the person and the illness.
Learn the facts about mental health and share them with others, especially if you hear something that isn't true.
Treat people with mental illnesses with respect and dignity, just as you would anybody else.
Respect the rights of people with mental illnesses and don't discriminate against them when it comes to housing, employment, or education. Like other people with disabilities, people with mental health problems are protected under federal and state laws.
Myth: People with mental illnesses are violent and unpredictable.
Fact: Actually, the vast majority of people with mental health conditions are no more violent than anyone else. People with mental illnesses are much more likely to be the victims of crime. You probably know someone with a mental illness and don't even realize it.
Myth: Mental illnesses don't affect me.
Fact: Mental illnesses are surprisingly common; they affect almost every family in America. Mental illnesses do not discriminate—they can affect anyone.
Myth: Mental illness is the same as mental retardation.
Fact: These are different conditions. Mental retardation is characterized by limitations in intellectual functioning and difficulties with certain daily living skills. In contrast, people with mental illnesses—health conditions that cause changes in a person's thinking, mood, and behavior—have varied intellectual functioning, just like the general population.
Myth: Mental illnesses are brought on by a weakness of character.
Fact: Mental illnesses are a product of the interaction of biological, psychological, and social factors. Social influences, like the loss of a loved one or a job, can also contribute to the development of various mental health problems.
Myth: People with mental illnesses cannot tolerate the stress of holding down a job.
Fact: All jobs are stressful to some extent. Anybody is more productive when there's a good match between the employee's needs and the working conditions, whether or not the worker has a mental health problem.
Myth: People with mental health needs, even those who have recovered, tend to be second-rate workers.
Fact: Employers who have hired people with mental illnesses report good attendance and punctuality as well as motivation, good work, and job tenure on par with or greater than other employees. Studies by the National Institute of Mental Health (NIMH) and the National Alliance for the Mentally Ill (NAMI) show that there are no differences in productivity when people with mental illnesses are compared to other employees. (Mental Health: A Report of the Surgeon General, 1999)
Myth: Once people develop mental illnesses, they will never recover.
Fact: Studies show that most people with mental illnesses get better, and many recover completely. Recovery refers to the process in which people are able to live, work, learn, and participate fully in their communities. For some individuals, recovery is the ability to live a fulfilling and productive life. For others, recovery implies the reduction or complete remission of symptoms. Science has shown that hope plays an integral role in an individual's recovery.
Myth: Therapy and self-help are a waste of time. Why bother when you can just take a pill?
Fact: Treatment varies depending on the individual. A lot of people work with therapists, counselors, friends, psychologists, psychiatrists, nurses, and social workers during the recovery process. They also use self-help strategies and community supports. Often they combine these with some of the most advanced medications available.
Myth: Children don't experience mental illnesses. Their actions are just products of bad parenting.
Fact: A report from the President's New Freedom Commission on Mental Health showed that in any given year five to nine percent of children experience serious emotional disturbances. Just like adult mental illnesses, these are clinically diagnosable health conditions that are a product of the interaction of biological, psychological, and social factors.
Myth: Children misbehave or fail in school just to get attention.
Fact: Behavior problems can be symptoms of emotional, behavioral, or mental problems, rather than merely attention-seeking devices. These children can succeed in school with appropriate understanding, attention, and mental health
Reference http://www.whatadifference.samhsa.gov/
