Como manejar las frustraciones

Este es un asunto de vital importancia durante toda la vida. El término resiliencia, perseverancia y otros similares se utilizan para describir la capacidad de adaptarse a la realidad que vivimos con el mínimo de sufrimiento psicológico o cambios cuestionables en la conducta.

Un concepto esencial es que las frustraciones dependen de nuestras expectativas. Mientras más grande las expectativas y el premio que esperamos, mayor la frustración si no logramos esa meta. En el ámbito de la espiritualidad se ponen las esperanzas en un ser superior a todos los seres humanos que por humanos somos débiles.


How to manage our frustrations is is a matter of vital importance throughout life. The term resilience, perseverance and the like are used to describe the ability to adapt to the reality we live with the minimum of suffering psychological or questionable changes in behavior.

An essential concept is that the frustrations are dependent on our expectations. The greater expectations and the reward, the greater the frustration if we fail that goal. In the area of ​​spirituality we put our hopes in a superior superior to all human beings who are weak for being human.


(the photo is a tongue in cheek situation found with many others here) http://www.freakingnews.com/Peace-and-Love-Pics-40449.asp

well-being is not related to the healthcare system

but to a person's financial status

http://www.gallup.com/poll/148151/Low-Income-Britons-Struggle-Wellbeing.aspx?utm_source=tagrss&utm_medium=rss&utm_campaign=syndication&utm_term=Well-Being%20Index


http://www.well-beingindex.com/



pregunta trivial asociada

cuantos de los ejecutivos de los planes medicos o plan universal de salud pertenecen al grupo de personas de bajos ingresos?

refrito sobre la prevencion de la violencia

De la Organización Mundial de la Salud

Diez estrategias para la prevención de la violencia

1. Aumentar y fomentar unas relaciones seguras y estables entre los niños y sus padres y cuidadores.
2. Reducir la disponibilidad y uso indebido de alcohol.
3. Reducir el acceso a medios letales.
4. Mejorar las aptitudes para la vida y mejorar las oportunidades para niños y jóvenes.
5. Promover la igualdad de género y la autonomía de la mujer.
6. Cambiar las normas culturales que favorecen la violencia
7. Mejorar los sistemas de justicia penal.
8. Mejorar los sistemas de bienestar social.
9. Reducir la distancia social entre grupos en conflicto.
10. Reducir la desigualdad económica y la pobreza extrema.




From the World Health Organization's, ten key strategies for violence prevention.
1. Increase safe, stable, and nurturing relationships between children and their parents and caretakers
2. Reduce availability and misuse of alcohol
3. Reduce access to lethal means
4. Improve life skills and enhance opportunities for children and youth
5. Promote gender equality and empower women
6. Change cultural norms that support violence
7. Improve criminal justice systems
8. Improve social welfare systems
9. Reduce social distance between conflicting groups
10. Reduce economic inequality and concentrated poverty.

http://www.preventviolence.info/evidence_base_bb.aspx

Barea: una estrategia de recuperación de los puertorriqueños

atento a las instrucciones de Carlisle.

y luego aceptando el recibimiento de héroe.



y el 22 de junio durante su llegada a la isla de Puerto Rico.

fotos son de El Nuevo Dia http://www.endi.com

médicos visitan el Hospital Ramón Fernández Marina

Fundado en el 1923 este hospital es parte viviente de la historia de la Psiquiatría puertorriqueña. Un puertorriqueño de nombre Roberto Navarro Ayala contribuyó a la superación de la calidad de los servicios tanto como contribuyeron todos los administradores y clínicos que han trabajado en pro de la institución.

Estas fotos son de la visita que unos médicos jóvenes y menos jóvenes hicieron al Hospital en el dia de hoy. Agradecemos a la directora por la información histórica y del funcionamiento superior de esta institución al día de hoy.

a friend to be remembered was lost and is back home

Several months ago he came back after four days of absence and angst.
This time we put flyers in the community and thirty minutes later Pedro and Sandra called that they had found him and had him in good care, bathed, fed and given love.

Bolito did not mentioned anything human to me but he licked my ear thankfully. He is still learning at age 10.
Losing him would have been like losing your trusted therapist or friend.