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Just loose ideas on this or that ...by practicing physicians in Puerto Rico.....or by others, by invitation.
Wednesday, April 17, 2024
Los costos emocionales de la guerra.
La guerra tiene un costo humano devastador que va mucho más allá de las bajas físicas. Las cicatrices emocionales que deja la guerra en los individuos, las familias y las comunidades pueden durar generaciones.
Los soldados que luchan en el frente experimentan un trauma inmenso. Son testigos de horrores indescriptibles y a menudo se ven obligados a tomar decisiones difíciles que los atormentarán para siempre. Pueden sufrir de trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, depresión y otras condiciones de salud mental.
Las víctimas civiles también pagan un precio emocional alto. La guerra puede desarraigar a las personas de sus hogares, separar a las familias y destruir medios de vida. Las personas pueden ser testigos de violencia, sufrir agresiones físicas o sexuales y perder a sus seres queridos. Esto puede provocar una serie de problemas de salud mental, como el TEPT, la depresión y el trastorno de ansiedad generalizada.
Los niños son especialmente vulnerables a los efectos emocionales de la guerra. La exposición a la violencia y el trauma puede afectar su desarrollo cognitivo y emocional. Pueden tener problemas para aprender, concentrarse y formar relaciones sanas. También pueden ser más propensos a sufrir ansiedad, depresión y pesadillas.
Los efectos de la guerra en la salud mental no se limitan a los que la experimentan directamente. La guerra también puede tener un impacto negativo en la salud mental de las personas que viven en áreas afectadas por el conflicto, así como en los veteranos de guerra y sus familias.
Es importante reconocer los costos emocionales de la guerra y brindar apoyo a las personas afectadas. Hay una serie de organizaciones que ofrecen servicios de salud mental a veteranos de guerra, víctimas civiles y otras personas afectadas por el conflicto.
Además del apoyo profesional, hay muchas cosas que las personas pueden hacer para sobrellevar los costos emocionales de la guerra. Hablar con amigos y familiares, unirse a grupos de apoyo y participar en actividades creativas o de ocio pueden ser útiles.
Es fundamental trabajar para prevenir futuros conflictos. Esto incluye abordar las causas fundamentales de la guerra, como la pobreza, la desigualdad y la discriminación. También es importante promover la paz y el entendimiento entre las diferentes culturas y grupos religiosos.
La guerra no solo es una tragedia física, sino también una tragedia emocional. Es importante recordar a las víctimas de la guerra y trabajar para crear un mundo más pacífico donde todos puedan vivir libres del miedo y la violencia.
(Estas ideas son producto de mi trabajo en el sistema de salud para Veteranos, el riesgo que veo para una guerra mundial y mi aficion por la inteligencia articial).
Friday, April 5, 2024
Cosas que pasan y duelen
De las cosas más importantes del mundo que vivo con ustedes todos, estas son las que me asombran.
Cómo hay distintas actitudes hacia la vida y la muerte y los lideres del pueblo no pueden controlar las matanzas estimuladas por la venta de armas de fuego y las exhortaciones a odiar a otros.
Wednesday, February 7, 2024
The search for individual power over others in politics is controlling human behavior.
Religious leaders are losing ground notwithstanding or even due to their historic role in fostering division.
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